今日もローラー台。メディォ15分2セットで1時間。 始める直前までベビースター塩焼きそば味を食べてた・・胸がむかむかする。運動前にお菓子は食べちゃいけないんだな。 マッサージクリーム、洗顔、ボディーシャワークリーム、サンシャインのボディーショッ…
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