2004-01-14 準備 今日はローラー台45分。メディォ10分2セット。ニュースプラス1にまみちゃんが出演した!シクロの映像だった。転んだアライの人はおいしすぎる。夕飯 牛肉と舞茸、ごぼうの煮付け。サラダ、味噌汁、なっとう。