2006-04-01 乳酸コワイ 自転車 MTBでオンロードメインの練習。こうやって苦手意識を克服していかないとダメね。 今回も私は大変良い練習をさせてもらってるなぁ^^ 帰りには、お約束のおやき2個(切干しミックスと紫芋)を食べて終了! MTB 4時間ちょっと